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Animateur(rice) en yoga du rire

Les Rires Partagés

Description de la mission

Animer des séances de yoga du rire selon une fiche d'animation à suivre.

Informations pratiques

Débutant accepté si la personne se sent capable de le faire. Plusieurs participations à des séances au préalable sera demandée pour s'imprégner du groupe et de l'organisation.
Une formation à l'animation en yoga du rire possible sous conditions.

Durée

1h à 2h

Fréquence

1 fois par mois


Formation des bénévoles

N'hésitez pas à nous contacter :-).

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Les Rires Partagés

L’association « Les rires partagés » est un club de yoga du rire.

Le yoga du rire est un concept crée par le docteur indien Madan Kataria qui consiste à rire sans raison. Il s’adresse à toute personne désireuse de vivre un moment de partage et de rire.

L’objectif est d’échanger le rire entre participants sur la base de contacts visuels à travers de petits exercices de rire entrecoupés d’exercices de respiration. Le rire devient alors contagieux, ce qui permet la production de dopamine.

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